這種情況最常見的就是足底筋膜炎，首先注意休息，避免疼痛的體位和動作，不要穿硬底鞋，要穿軟厚底的鞋，少走路運動，嚴格休息兩周，外用中藥貼膏，比如，通絡祛痛膏，口服非甾體抗炎藥3到5天，如果癥狀不見好轉，可以檢查一下是否存在痛風的情況
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要是考慮足底筋膜炎癥狀，和長時間站立，劇烈運動，受涼或者肥胖，平底足等可以引起
      指導意見：
      這樣的情況可以外用每天溫熱水泡泡半小時左右，可以外用奇正消痛貼膏藥效果比較好。