你好，根據你敘述的情況，重點考慮是肌肉筋膜勞損，不除外過度勞損或者著涼受潮引起的，請你多休息，避免過勞過累，避免保持一個姿勢時間過長，注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，配合按摩，理療，適當功能鍛煉，可逐漸好轉。必要時到國家正規醫院就診治療。
      

      大腿疼痛第二天，僵硬疼痛，一般考慮是由于大腿肌肉勞損或者是損傷所導致的。建議患者平時多注意休息，避免過度勞累，避免劇烈運動。平時可以用熱水泡腳，促進血液循環也可以熱敷局部緩解疼痛。可以吃一些消炎止痛活血化瘀的藥物來緩解。如果以上沒有得到緩解的情況下，建議患者及時到醫院進行X線或者CT檢查，通過檢查結果聽從醫生建議做出進一步治療。

      根據您的情況，有可能是在床上躺了幾天，造成的腿部血液循環不暢，而出現了大腿疼痛，建議您可以通過適當的運動來緩解，你可以對疼痛部位進行按摩，來促進血液循環，減輕疼痛，如果還是得不到緩解的話，就建議您及時的去醫院進行就診。
      以上是對“大腿疼痛，第二天僵硬疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的大腿酸痛，和你在床上躺著幾天是有關系的，總是一個姿勢躺著壓迫一側肢體，而妨礙了血液循環，就會出現疼痛的現象，你不要躺著不動，要注意多多的拍打按摩，并注意做熱敷烤電理療，促進一下血液循環，頸椎部位也可以做熱敷的，可以貼敷膏藥，總而言之，要養成好的生活習慣，也不要總是玩手機，不要總是低頭時間太久，應該適當的鍛煉身體的。