吃水煮蛋并不會引起骨質疏松,雞蛋中含有優質的蛋白質,能夠迅速的補充人體的能量,滿足對蛋白質的需求。所以并不會導致骨質疏松,患有骨質疏松是有多方面因素造成的,比如營養不良,缺鈣,酗酒,或者因為經常吃含有激素類的藥物而導致的。
吃茶葉蛋可以致癌,骨質疏松等疾病的說法,只是根據成分進行的推算,沒有科學依據。茶葉蛋可以適量的吃,長期大量吃水煮蛋,可能會引起高脂血癥。老年人如果空腹情況下食用茶葉蛋,有可能引發疾病。膽囊炎,胰腺炎的患者盡量不要吃茶葉蛋。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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