常規來講,懷孕期是不需要單獨補鋅的,除非是孕婦出現妊娠反應比較嚴重,飲食上也比較挑食,這種情況下可以考慮補充一些微量元素,比如鈣鐵鋅口服液。但也必須要在線下醫生指導下使用。
懷孕期間補鋅的話是需要根據情況的并不是每個孕婦都需要補的,在懷孕頭三個月是懷孕早期,基本不會有任何的影響損害生活習慣去控制糾正就可以,如果是到了懷孕中后期,那么可以選擇海鮮類的產品,魚蝦這一類的食物補鋅的效果是最好的。
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