鈣爾奇 D 片的主要作用包括補充鈣質、促進鈣吸收、預防骨質疏松、幫助維持骨骼健康、輔助治療佝僂病等。

1.補充鈣質：鈣爾奇 D 片中含有豐富的鈣元素，能夠滿足人體對鈣的需求，有助于維持骨骼和牙齒的正常發育和功能。

2.促進鈣吸收：該產品中添加了維生素 D，維生素 D 可以促進腸道對鈣的吸收，提高鈣的利用率，使補充的鈣能夠更好地被人體吸收和利用。

3.預防骨質疏松：充足的鈣攝入和良好的鈣吸收對于預防骨質疏松非常重要。鈣爾奇 D 片通過補充鈣和促進鈣吸收，有助于增強骨骼的強度和密度，降低骨質疏松的發生風險。

4.幫助維持骨骼健康：鈣是骨骼的主要組成成分，鈣爾奇 D 片的補充可以幫助維持骨骼的健康，減少骨骼疾病的發生。

5.輔助治療佝僂病：對于患有佝僂病的人群，鈣爾奇 D 片可以作為輔助治療的一部分，幫助改善病情。

在服用鈣爾奇 D 片時，應按照醫生或說明書的建議進行服用，不要自行增減劑量。同時，在日常生活中，還可以通過合理的飲食，如攝入富含鈣的食物如牛奶、豆制品、海鮮等，以及適當的運動和曬太陽，來維持骨骼的健康。