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吃燕麥粒能升高血糖嗎

保密 | 0個月 2021-09-29 12:38:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃燕麥粒能升高血糖嗎

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孫蘇欣
孫蘇欣 武漢大學中南醫院   主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發癥，
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2023-04-01 10:16:02 我要投訴

      進食燕麥片之后，如果是血糖出現了問題之后，也會被檢測到血糖升高，但是，如果是在血糖水平正常的人之中，那么即便是進食了燕麥片也并不會檢測到血糖升高，高血糖可以吃燕麥米和蕎麥米。燕麥米可以輔助降低血糖、降低膽固醇，潤腸通便作用也非常不錯。蕎麥米里面含有豐富的鉻元素，能讓胰島素活性增強，讓胰島素分泌增加。
      

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