第一、運動時肌肉拉傷引起的疼痛，這是由于肌肉用力過猛，造成肌纖維和神經纖維撕裂所致。受傷后，人應該立即停止訓練，進行局部冷敷，48小時后可熱敷，再配合輕度按摩，貼敷膏藥進行處理。第二，肌肉拉傷、肌肉抽筋引起的疼痛。醫學上，將肌肉抽筋稱為肌肉痙攣，一方面是因為運動疲勞造成，此時的處理方法主要是休息、按摩、熱敷。多見于青少年成長期。因為生長過快，缺鈣所引起。其他病變，比如髖關節病變。常見的還有經常喝酒的人股骨頭壞死、腰椎間盤突出和腰椎退行性變。它們可以引起神經根的癥狀，也可導致大腿前側或者大腿后側坐骨神經的麻木、疼痛，這個時候需要到醫院進行檢查，如核磁共振、CT，做相應的處理。
      

      指導意見：
      腰椎隱裂這種疾病是先天發育導致的，急性期會有腰部的疼痛，尤其是在受涼受累之后出現癥狀的加劇。進行治療的目的是改善癥狀，一般并不能夠完全治愈這種疾病。