如果是早期,可先做保守治療,首先是休息,局部制動,中草藥熏洗、理療、針刺或推拿,主要誘因包括久坐、運動不當、損傷、寒冷、潮濕等等。病理機制主要是筋膜層或者筋膜周圍的肌肉無菌性的炎癥,引起腰部的疼痛
指導意見:
腰部肌腱炎和滑膜炎一般是不容易自愈的,對于肌腱炎和滑膜炎還是需要患者積極對疾病進行治療比較好的,建議可以選擇局部熱敷,結合理療,口服非甾體消炎止痛藥物等方法治療。
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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