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醫生回復區
2021-09-21 08:16:18 我要投訴
指導意見：
哺乳期如果想吃補品的話，一定要注意適量。因為很多補品雖然營養價值很高，但是如果吃多了寶媽容易上火，會口舌生瘡，反而會影響哺乳，對寶媽和寶寶都不好。
2021-09-21 08:09:39 我要投訴
在哺乳期間可以吃靈芝的。靈芝含有大量的優質蛋白和豐富的維生素，可以提高自身免疫力。但是這段時間不要吃太多，如果吃太多很容易上火的。平時可以多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。
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