半月板損傷最好不要打球,打球容易導致膝關節出現磨損而引起病情加重的癥狀,平常可以佩戴護膝來保護關節。半月板出現損傷,要減少患側肢體的負重,要減少患側肢體的損傷。
半月板和軟骨的修復能力是十分差的,一般來說很難痊愈,而且如果是還進行踢足球的話,那么膝關節的半月板和關節軟骨磨損的越來越厲害,一般來說,這是一個不可逆性的損傷,所以以后會導致更加的疼痛。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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