每天有計劃的進行鍛煉，如散步，慢跑，打太極，拳氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當的慢阻肺的呼吸功能鍛煉。慢阻肺的病人呼吸鍛煉，首先，教大家的教唆唇運動，首先，要深呼，深吸氣，然后嘴唇要縮起來，像吹口哨似的，呼氣的頻率要緩慢平穩，再縮成運動的過程中，我們要注意呼氣的時間是吸氣的4倍，這是我們最常用的。
      

      指導意見：
      每天有計劃的進行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當的慢阻肺的呼吸功能鍛煉，可以避免過勞引起的呼吸困難，緩解其加強呼吸運動的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進行數次鍛煉，每次十到二十分鐘，長期堅持下去，一般兩三個月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。