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因為鍛煉身體導致左側背部肌肉疼痛

男 | 43歲 懸賞6個健康幣 2021-09-15 08:44:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 前天突然做了三次平板支撐，各30秒左右。昨天開始左側背部疼痛，貼點什么膏藥可以緩解？

醫生回復區
富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：84
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2022-11-01 13:11:35 我要投訴

      你好，左側背部肌肉疼痛，可能是肌肉拉傷導致的，也有可能是腰肌勞損導致的，目前也不是很嚴重，主要就是注意多休息的，可以考慮貼點膏藥，比如云南白藥消炎止痛的都是可以的呀，嚴重的話可以吃點塞來昔布等藥的一定要多休息的。祝你健康
      

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