腦供血不足會導致失眠,因為腦供血不足是由于大腦缺血、缺氧所引起。由于大腦得不到足夠的血液和氧氣供應,就會使大腦不能得到充分的休息,致使腦部神經系統的興奮不能被調節抑制,進而誘發患者出現失眠癥狀。而失眠如果長期存在,同樣會導致大腦長時間不能休息,進一步使腦供血不足的情況加重,二者逐漸形成惡性循環,嚴重危害患者的健康。所以針對腦供血不足,應及時進行治療和調理。患者首先應注意做好生活調理,避免熬夜,規律作息時間,在睡覺前保持居室環境安靜,燈光避免太明亮,利于改善睡眠,緩解腦供血不足。同時,也可配合服用谷維素片、維生素B1進行調理。
腦供血不足導致失眠的原因,主要是由于腦部缺血缺氧。急性的腦供血不足的患者會出現出現頭暈現象,一般來說急性的腦供血不足會影響患者的睡眠質量,患者不僅入睡困難,而且極容易被聲響吵醒,而慢性腦供血不足的患者一般表現為頭部昏昏沉沉,還會出現長期失眠的現象。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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