您好，這種情況主要就是平時注意休息，不要走路太多，避免長時間站立。適當的熱敷或者是配合理療進行治療，建議服用滑膜炎顆粒進行。主要就是平時生活中注意配合保守治療，看看能不能吸收恢復。
      

      目前的情況可以吃點活血化瘀的藥物配合熱敷、理療進行對癥治療，積液多的話就需要行積抽吸。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度運動，天氣冷的時候要注意保暖，避免受涼。
      

      根據你的詳細描述，考慮為膝關節部位走路疼痛彎曲有疼痛，腫脹有積液，考慮有過半月板損傷，一般這種情況首先建議平時注意膝關節部位保暖，局部熱敷，烤電微波治療，口服舒筋活血藥物考慮癥狀，明顯的話建議復查，看半月板恢復情況
      
      以上是對“走路疼痛彎曲，腫脹有積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！