出現骨質疏松之后,主要是會打一些營養的針,這樣可以幫助更好的護理骨骼,除了打針之外,更應該注意多吃一些鈣片,平時應多注意鍛煉,護理好自己的骨骼狀況。還可以適當的喝一些排骨湯,多增加營養,增強體質。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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