腰椎骨質增生就是腰椎退變老化的過程,。腰部骨質增生癥狀一般較輕,一般不會引起腰痛。建議平時盡量避免久坐久站,避免過度勞累,盡量避免給脊柱過多的負重。可以運用理療,中醫藥的膏藥、針灸推拿、疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛的功效來緩解病情。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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