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有問必答網 → 皮膚性病科 → 皮膚科 → 您好，我最近幾個月總是熬夜

您好，我最近幾個月總是熬夜

女 | 25歲 2021-09-12 22:59:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我經常熬夜，只睡六個小時，您看我的腿皮膚黃嗎？因為覺得臉色黃了


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趙世享
趙世享 宿州市立醫院   主治醫師 擅長: 痤瘡、皮炎、帶狀皰疹、疣、表皮囊腫、濕疹、皮脂腺增 幫助網友：6124
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2021-09-13 08:45:27 我要投訴

      長期熬夜是會使皮膚發黃的，因熬夜會使體內激素水平紊亂導致氣血不足，導致皮膚發黃，飲食上可以多吃紅棗，喝點檸檬水它含有豐富的維生素c可以促進肌膚新陳代謝的物質，或多吃白蘿卜也可以改善血液循環，抑制黑色素的形成。

2021-09-14 01:11 ask9365032043 追問

您看這嚴重嗎

2021-09-14 08:46醫生回答：

平時注意調整一下生活方式就可以。

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