你好根據(jù)你所說的這種情況,這種情況一般都是慢性胃炎或者是腸炎導(dǎo)致的消化不良,在飲食上少吃一些,容易產(chǎn)生氣體的食物,比如土豆,豆?jié){,黃豆,紅薯,蘿卜等應(yīng)該吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,不衛(wèi)生的,生冷的,過于油膩的,不容易消化的食物都不要吃。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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