根據你的情況,小產以后盡量不要吃涼的,別和酸奶可以喝牛奶,溫熱了喝,注意營養搭配,保證營養,注意休息,注意衛生,禁止性生活,保持心情舒暢,同時注意陰道流血,如果陰道流血超過七天,就有可能發生不全流產,及時入院檢查。
可以適當的喝一些酸奶的,建議在流產以后要適當的注意飲食,避免食用生冷刺激性的食物,盡量保持營養的均衡,可以適當的吃一些紅棗等有滋補氣血作用的食物,以促進機體盡快恢復!
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