高血壓可以吃黑枸杞,黑枸杞具有很好的營養價值,不僅可以補血、安神、補腎、益精,還具有降血脂、降血壓的效果。不僅高血壓患者可以適當吃黑枸杞,有糖尿病的患者也可以多吃黑枸杞。雖然黑枸杞具有降壓效果,但高血壓患者仍然需要通過長期服用降壓藥來控制血壓。黑枸杞可以通過泡茶、泡酒或者煲湯使用,效果都非常不錯。但由于每個人的體質不同,所以高血壓患者究竟能不能吃黑枸杞需要咨詢醫生的建議。高血壓病人應該改善生活習慣,避免吃脂肪高以及膽固醇高的食物,一定要定期進行檢查。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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