一般來說,喝茶并不能為人體補充水分,很多人認為喝大量的茶可以為身體補充水分,其實并不是這樣,飲茶過多反而會帶走身體的水分。一年四季,節令氣候不同,我們喝茶種類也要做相應的調整,比如春季適宜喝花茶,可以散發一冬淤積于體內的寒邪,促進人體陽氣生發。
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