健康咨詢描述: 身體抵抗力差,經(jīng)常感冒,反反復(fù)復(fù),該怎么辦?
一定要注意,多鍛煉身體才可以的,要增加身體的抵抗力。如果感冒的話,當(dāng)然可以吃三九感冒沖劑了也可以吃點(diǎn)小柴胡顆粒進(jìn)行治療的。一定要注意身體,防寒保暖。
如果抵抗力比較差經(jīng)常感冒的這種情況一定要注意不管從飲食上鍛煉上都要增加。平時要多吃一些高蛋白的飲食。這種情況一定要注意的,就是說。天氣的變化,一定要加減衣服。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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