怎么治療心腦血管病失眠

保密 | 0個(gè)月 2021-09-03 14:01:45 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：怎么治療心腦血管病失眠

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2021-09-03 14:27:06 我要投訴

心腦血管疾病，如果出現(xiàn)失眠，建議患者一定要保持良好的心態(tài)，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，在進(jìn)入睡眠之前一定要進(jìn)行松弛的訓(xùn)練，可以加強(qiáng)心理的護(hù)理，改變患者的心態(tài)。如果情況比較嚴(yán)重，也可以使用藥物來(lái)進(jìn)行相關(guān)的治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>