如果出現腰壓迫神經這種情況，應注意多進行平臥休息，最好是睡平板床，這樣可以使腰椎關節之間的壓力減輕，緩解對神經的壓迫，通常可以緩解疼痛，另外不要有一些劇烈的運動鍛煉。
      

      保守治療，包括針灸，按摩，旋轉復位，推拿和理療。藥物治療，主要包括使用鎮痛藥和少量激素及局部應用各種鎮痛藥膏等。牽引療法，采用骨盆牽引，可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力，使椎間盤突出部分返回，減少神經根的刺激和壓迫。
      

      可以口服消炎止痛，活血化瘀以及營養神經的藥物來減少炎癥的刺激，改善局部的血液循環，在急性期的時候可以靜脈滴注脫水，抗炎的藥物，比如甘露醇以及激素，進行脫水抗炎。
      
      以上是對“腰椎壓住神經線怎么能減輕疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！