產(chǎn)后尿失禁的情況就比較嚴(yán)重，適合采取手術(shù)治療，恢復(fù)正常膀胱與輸尿管的解剖關(guān)系。產(chǎn)后休息不良、過(guò)早參加體力活動(dòng)、盆底功能未完全恢復(fù)，會(huì)出現(xiàn)輕度的尿失禁，可以做會(huì)陰肌肉收緊運(yùn)動(dòng)，一日10-20次，每次堅(jiān)持30秒，連續(xù)進(jìn)行3-6個(gè)月，尿失禁癥狀可明顯緩解，能夠配合陰道內(nèi)電刺激、盆底功能恢復(fù)儀器，恢復(fù)肌肉張力，緩解尿失禁的效果更佳。
      

      你好，如果你順產(chǎn)兩胎的話，考慮是不是有產(chǎn)后盆底松弛，一般產(chǎn)后一兩個(gè)月后，慢慢能自然恢復(fù)，也可以去醫(yī)院做個(gè)盆底肌檢測(cè)。準(zhǔn)確的判斷盆底恢復(fù)情況，根據(jù)檢查的結(jié)果，可以去醫(yī)院做系統(tǒng)的治療，加快盆底修復(fù)。平時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜，多吃高蛋白飲食，自己在家做提肛運(yùn)動(dòng)，收縮陰道和肛門。
      

      順產(chǎn)兩胎感覺(jué)立不住尿，初步考慮是盆底肌松弛導(dǎo)致的。本底肌松弛可以通過(guò)自己鍛煉或者是康復(fù)中心通過(guò)一系列的治療和鍛煉，幫助自己鍛煉盆底肌，使其恢復(fù)到接近原來(lái)的狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“順產(chǎn)兩胎，想了解縮陰術(shù)，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      像這個(gè)問(wèn)題的話，就應(yīng)該考慮，只是膀胱壁膨出導(dǎo)致的可能性比較大了，平常多做收腹提肛運(yùn)動(dòng)，或者去醫(yī)院的康復(fù)中心先做一個(gè)檢查，確診之后也有可能保守治療，如果比較嚴(yán)重的話，就不用做手術(shù)了