醫生回復區
2021-08-27 18:35:41 我要投訴
您好，根據您所描述的情況和癥狀，這種癥狀，一般還是由于肥胖引起的，建議您最好還是及時控制體重，同時飲食上可以多選擇一些清淡的流食，適當的進行體育鍛煉，都是可以緩解目前的這些癥狀，可以做一些腹部運動。
2021-08-27 15:13:02 我要投訴
肚子大想要減肥，那么可以平時多做呼啦圈運動或者多做一些形體操。可以騎單車倒立或者游泳都有助于肚子的減肥，平時也要注意吃飯后不能長時間久坐，要適當的活動。
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