健康咨詢描述:
經常食用少量葡萄糖對身體有害嗎?葡萄糖和什么一起食用對人身體有好處?咖啡為什么不能和葡萄糖一起食用[沖的} 謝謝!`
你好,在人體中,葡萄糖能提供我們日常生活所需的能量,是人體能量的最主要來源。因此,臨床上主要是將葡萄糖用于補充人體內的能量不足。此外,高濃度的葡萄糖溶液也有阻止脫水或利尿作用,或用于治療腦水腫、肺水腫及降低眼壓。一般情況下,人體獲得葡萄糖的主要方式是通過飲食中的淀粉經過體內分解而獲得的,只要正常飲食,從食物中分解得到的葡萄糖是能夠滿足我們身體日常活動需要的。但在生活中,有不少人認為葡萄糖是營養豐富的補藥,由于容易買到,動不動就吃點葡萄糖,并且習以為常。其實這種認識和做法欠妥。其一,白砂糖等在人體中經過消化液中的雙糖酶消化分解成葡萄糖和果糖就能被吸收,因此沒必要用葡萄糖代替砂糖,更無須長期食用葡萄糖,這樣做既不經濟,也容易導致小孩或老年人正常消化機能的減退。其二,只有當人體由于某些原因沒有進食或進食很少,體內葡萄糖供應出現不足,而體內已有的葡萄糖又在不斷被分解和利用,容易產生低血糖等癥,導致大腦反應遲鈍,精神不振時,可在醫師指導下,補充一些葡萄糖溶液。
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