這些情況一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的配合治療，不要延誤病情。平時(shí)要注意休息，不要過(guò)于勞累，要適當(dāng)鍛煉身體，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

      對(duì)于這種情況的患者，首先注意多休息，避免過(guò)度勞累，患者可以進(jìn)行適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，同時(shí)可以應(yīng)用一些活血化瘀以及止痛的藥物進(jìn)行治療，可以進(jìn)行局部的熱敷，針灸，按摩理療來(lái)改善癥狀。