考慮是否有感染的情況，需要醫院檢查確定病情，明確診斷后根據病情的情況用藥治療，如果有感染需要抗生素抗感染治療，清淡飲食，忌辛辣刺激食物和煙酒，保證好休息，必要的話還需要考慮行磁共振檢查確定病情后治療。
      

      考慮是運動導致的靜脈回流不佳有關，沒有大礙的，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，減少下垂擺動，休息靜養為主，局部熱敷，口服活血化瘀藥物，慢慢就恢復正常的
      

      根據你的詳細描述，考慮為手發脹發紅，手還會發熱，一般這種情況首先考慮是否有疼痛，建議注意休息，是否有過外傷史，建議平時注意保暖，溫水泡熟考慮癥狀明顯的話，建議去醫院化驗尿酸，看是否有痛風，還有是否有頸椎部位疼痛，一般考慮頸椎病也會引起這種癥狀
      
      以上是對“手發脹，發紅，手還能熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！