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骶1隱裂能練瑜伽嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 14:29:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 骶1隱裂能練瑜伽嗎

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李忠常
李忠常 滄州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜 幫助網(wǎng)友：25464稱贊：1
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2021-08-21 14:50:28 我要投訴

      你好，通常來說還是可以練瑜伽的，練瑜伽的時(shí)候還是要注意，避免一些強(qiáng)度過大的瑜伽。平時(shí)不要彎腰，以及久坐和久站。需要給予一些脊椎部位的熱敷和活血化瘀的藥物，以及非甾體類的抗炎藥。
      

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