骨骼有缺鈣的情況,可以通過骨密度檢查,目前要注意鈣質的補充,可以在醫生指導下使用鈣片,也可以使用維生素d,而且需要調整飲食結構,不要挑食,多吃含鈣量豐富的食物,可以進行戶外活動,多曬太陽,以及吃核桃,豆漿,牛奶,芝麻糊,油菜,雞蛋等補充營養。
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