上課總走神怎么辦

保密 | 0個月 2006-09-01 05:24:08 2人回復來自

健康咨詢描述：您好:
我上課總是走神，竟想那些和學習無關的事有時還半有頭痛請問我該怎么辦？

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2006-09-01 05:55:16 我要投訴

任何人都無法保證上課不走神,除非老師講得特別好.我在上高中的時候,如果老師講得比較好,我一般不走神,就會聽他講;但如果他講得不好,我也就能堅持10分鐘,然后他講他的,我自己看書.一般他講的內容書上都有.

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2018-07-27 18:19:56 我要投訴

主要是調整心情，減輕心理壓力，保證充足的睡眠時間，不要想太多的事情，把注意力轉移到學習上。多參加體育鍛煉，可以用中藥進行調理鎮靜安神。

掛號科室：神經內科

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