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腰部酸疼，背部僵疼！夜間加重

男 | 25歲 2021-08-20 15:53:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：腰部發(fā)酸，日常挺直不舒適夜間酸疼加重平躺不下，只能側(cè)躺。背部脊柱兩側(cè)，脊柱兩側(cè)連接肌肉疼痛，白天活動(dòng)后減輕夜間加重，嚴(yán)重時(shí)影響睡眠同樣平躺不下！想問問什么病因

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2022-12-30 04:12:06 我要投訴

腰酸背痛，出現(xiàn)背部僵硬，主要考慮還是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，引起的癥狀。建議你要注意腰椎部位的防寒保暖，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，平常飲食要清淡一些，多吃一些新鮮的蔬菜水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的。

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