肥胖癥的診斷,首先是看有沒有并發癥的情況,比如高血壓、呼吸暫停、憋氣、打呼嚕、脂肪肝、糖尿病、痛風、不孕不育等。同時還需要用儀器來測量脂肪的含量,根據檢測出來的數值來確診肥胖癥。
指導意見:
世界衛生組織頒布了診斷肥胖的體重指數是體重除以身高的平方,體重以公斤為單位,身高以米為單位,理想體重指數是18-25,25-27.5是超重狀態,27.5-30是一度肥胖,30-35是二度肥胖,35-40是三度肥胖,超過40就屬于重度肥胖了
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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