導致骨質疏松的原因有很多,包括絕經后骨質疏松,廢用性骨質疏松,藥物性骨質疏松,酒精性骨質疏松,特發性骨質疏松癥等等,但是一般來講,骨質疏松的患者只要維持日常生活的活動量就可以了,沒有必要進行一些大量的活動,即使是這種廢用性的骨質疏松,在肢體恢復正常運動功能以后,骨質疏松也會恢復。
骨質疏松如何關節活動?骨質疏松的話容易導致人體骨含量的丟失,很容易骨折,一般不適合做劇烈的活動,如果采取鍛煉的話可以考慮做一些太極拳,八段錦的功夫鍛煉
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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