糖尿病男性發生原因可能與長時間的熬夜暴飲暴食,經常的大量吸煙飲酒,身體過度的肥胖都有可能會誘發疾病發生,所以平時一定要注意積極的運動,要控制體重,要調理好飲食,千萬不要吃一些高鹽,高糖,高油高脂的食物。
指導意見:
飲食不規律也成為糖尿病的病因。如今的生活方式大部分都是長時間坐著,吃太多脂肪,太油膩,太咸,糖分含量超標,不運動,導致脂肪積聚,轉化為葡萄糖,從而發展為糖尿病。而中央性肥胖的人群,一般會伴隨有高血糖、高血脂等癥狀,如不加以控制,將轉變為糖尿病。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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