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王闖 鶴崗市人民醫院 主任醫師
擅長: 各種骨折的保守治療及手術治療。
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2021-08-13 19:49:03
腰肌勞損在恢復好之后是可以適當運動的，可以用來增強腰背肌的彈性，防止疾病的復發。但是在發病期要盡量臥床休息，而且需要在治療20天以上才會看到效果。平時注意要胃部的保暖，不要著涼，多吃新鮮蔬菜水果和含蛋白質豐富的食物。適當的鍛煉，但是不要進行劇烈的運動，要循序漸進。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
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