口吃是言語障礙的一種。和軀體因素、遺傳因素以及精神因素都有所關系。要想進行口吃的緩解，首先要解除說話時候出現的緊張情緒，放松心情，并且可以學會轉移注意力緩解恐懼的癥狀。同時學會肌肉放松、多鍛煉對緩解口吃有很大的療效。
      

      根據你所描述的癥狀分析，可用多多散步，散步是矯正口吃的最主要的方式，還可以，多寫字都是口吃，有很大的好處，可以進行言語訓練。積極配合醫生治療，多與人進行溝通和交流，保持心情愉快，不要過度擔心
      

      運動是可以治療口吃的，有時候是因為身體機構的扭曲，或因為自身壓力而導致的運動可以幫助我們緩解壓力，童從此再運動之后，我們可以借助認證來調整我們的自身肌肉的矯正。
      
      以上是對“運動緩解口吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！