頭上有個包，并且有疼痛的感覺，這種情況有可能是毛囊炎，建議你拍個圖片過來，我幫你看一下，或者你先抹點消炎的藥膏，看看是否能改善。平時要保持皮膚清潔。別吃辛辣刺激性的食物

      這個主要是看看是不是上火的，還需要注意看看包塊有無化膿的情況的，有無疼痛及其他不適的癥狀，還好的話注意休息清淡飲食看看有無增大的。必要時外涂藥膏的。
      

      根據你描述的情況來看，如果你頭皮上有一個硬硬的小包，并且會有疼痛的感覺，那么有可能是閉合性粉刺或者是痤瘡，也有可能是因為上火的原因導致的。盡量不要去擠它，避免擠破導致感染的情況出現，你可以外涂一些紅霉素軟膏來進行治療，這兩天不要過度的去按壓刺激它，如果你不碰它沒有什么感覺的話，那么就多喝水，清淡飲食，正常生活就可以了，注意觀察它的變化。
      
      以上是對“頭部有一個包，用手指按壓時會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！