預防心絞痛發作，最有效的辦法是預防冠心病，患者日常生活中一定要避免劇烈運動或者是情緒過于激動。而且患者要盡量避免高血壓及糖尿病的現象出現。日常要以清淡飲食為主，多注意休息，不要長時間熬夜，避免煙酒。
      

      1應注意適當休息，避免情緒激動、過度緊張或工作過度。2.注意飲食。少吃動物脂肪和乳制品，多吃富含維生素的食物，避免暴飲暴食。3.注意適當的運動。不要不停地跑，也不要趕上公共汽車。4.注意血壓的變化。血壓應該保持正常。如果血壓波動，應積極治療。5.少喝酒或不喝酒，不抽煙。心絞痛患者必須避免吸煙，因為吸煙會促進心絞痛的發作。