病情分析：
      首先手術肯定會造成你的氣血空氣，有的時候氣血歸虛心不能養神，就會造成晚上睡眠質量下降的表現，這種情況可以建議你看看中醫
      指導意見：
      調節一下體質，選擇一些合適，你的放棄來服用一段時間，平時盡量注意些營養，但也是不要太油膩清淡一些，如果可以的話，每天適當的運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，剛做完肌瘤手術，以后就出現了睡眠障礙的表現，最主要的是因為焦慮而引起的
      指導意見：
      對于你現在的這種情況，建議你首先要放松心情，不要有任何的顧慮，另外就是可以適當的服用一些改善睡眠的藥物，比如有佐匹克隆，這個藥在一般的藥店是買不到的，必須的，到正規醫院開處方才可以買到，每天晚上睡覺之前服用一片或者是半片
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與身體不適、精神壓力較大、藥物影響等都可能有一定的關系。
      指導意見：
      建議你盡量放松心態，不要有太大的精神壓力，睡前避免思慮過多，保證良好的睡眠環境，可以聽聽輕音樂來幫助改善睡眠質量。如果難以調節，可以就診于正規醫院的神經內科，經檢查后在醫生的指導下對癥服用藥物加以治療。
      
      以上是對“剛做完肌瘤手術沒多久，嚴重失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！