就餐次數少對人體有什么危害？就是吃飯少吃飯少會硬，會影響我們正常的一個人體代謝功能，使我們的一個人體代謝率迅速下降，對于我們的一個人體代謝和腸道的吸收來說都是有危害的

      就餐次數少對于身體健康并沒有什么特別大的危害，但是一日三餐的話就要按照正常的時間吃，平常的話一定要養成良好的個人飲食衛生習慣，早餐的話一定要吃好，晚上要少吃一些。