對于關節炎的護理措施，以膝關節為例，應注意以下護理措施：首先，對于體重肥胖的建議減輕體重，以緩解關節的負荷，減少關節退變的幾率。其次，應加強關節周圍肌肉力量的鍛煉，尤其是股四頭肌肌肉的鍛煉，如可做直腿抬高鍛煉及股四頭肌肌力收縮鍛煉及靠墻靜蹲鍛煉。再者，可予以關節內注射玻璃酸鈉，改善關節內的粘彈性，起到營養軟骨的作用，患者也可口服一些氨基葡萄糖類的藥物。患者還應注意關節的保暖，也可以佩戴適當的護膝，減少上下樓活動，深蹲，坐矮凳。
      

      所以關節炎的護理措施以其關節為例，患者應注意以下護理措施，首先對體重肥胖的患者建議減肥，要避免有肩關節部位過度受力的活動，還要注意保暖避免受涼避免肩關節部位外傷以免導致做關節炎癥狀加重。