出現骨質疏松一般是由于體內的雌激素性激素降低而導致的,或者是一些代謝性的疾病導致鈣代謝異常,鈣流失,可以應用一些鈣劑來進行治療,一般含有維生素d的鈣片效果會比較好,平時多曬太陽,適當的鍛煉身體
重度骨質疏松,建議你要選擇吸收率比較高的鈣,比如可以選擇碳酸鈣,葡萄糖酸鈣,同時要配合維生素D3服用,可以促進鈣質的吸收,在飲食方面要注意多吃富含優質蛋白和礦物質的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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