你好,香菜糖尿病人可以吃。香菜從中醫講,辛溫,歸肺胃經,發表透疹,開胃消食。其化學成分為揮發油,蘋果酸鉀,維c,正癸醛,芳樟醇。藥理作用有促進外周血液循環的作用。——引自《中藥學》中醫認為香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。香菜營養豐富,香菜內含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。如果腎炎比較輕,沒有腎功能異常,是可以吃香菜的,如果是中度或者是嚴重的腎炎,是不能吃香菜的,會引起癥狀加重,飲食上要適當的吃一些粗纖維含量的多的食物,不要吃油膩和含鹽多的食物
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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