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王威 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 骨創傷，脊柱、關節退行性疾病的診治。
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2021-08-05 20:35:07
頸椎間盤膨出可以打羽毛球，放風箏或者游泳，都可以起到鍛煉頸部肌肉力量的作用，從而更好的保護頸椎。另外還需要進行局部的熱敷，外用一些活血化瘀的膏藥，配合針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等理療方式進行治療。
2021-08-05 20:35:44 我要投訴
頸椎間盤膨出的患者可以適當的做一些米子操和工間操，除了鍛煉更重要的是改變不自己不良的生活習慣和方式，避免長時間的玩手機和電子產品。可以適當的游泳，放風箏。
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