對于高血壓的患者,如果長期吃些芹菜,是有助于降低血壓的,起到一定的輔助作用,對于高血壓的患者,除了按時服用降壓藥以外,在飲食方面要以低鹽低脂清淡飲食為主,避免一些油膩辛辣刺激性的食物,避免吸煙飲酒,不要過度的熬夜,勞累多注意休息,保持心情舒暢,適當鍛煉身體,增強身體免疫力
指導意見:
可以肯定的說芹菜具有降壓作用,尤其是早期的高血壓。因為芹菜含有豐富的蛋白質、糖類、維生素A、維生素C、維生素P及煙酸、鈣、磷、芹菜甙、胡蘿卜素、鉀、甘露醇等,還含有酸性的降壓成分。芹菜中豐富的鉀可以治療早期高血壓,芹菜中的維生素P具有降壓、降血脂作用,芹菜葉中的酸性降壓成分可以降壓。
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