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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-05 13:59:08
指導意見：
血糖高用藥控制期間，需要飲食控制和運動鍛煉的配合，飲食控制并不是什么都不能吃，而是要有的吃，有的不吃，糖尿病首先需要根據自己的運動量，身體體重情況和病情選擇合適的總熱量，在總熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物，比如青菜，蔬菜，粗糧等等，這類食物既不明顯的升高血糖，又可以補充膳食纖維，對血糖波動很小。
盡量避免吃高熱量的東西，比如奶油蛋糕，巧克力，餅干，點心等等。除了飲食控制，糖尿病人還需要進行運動鍛煉，協助降低血糖，鍛煉方式以有氧運動為主。
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