看片子你有腰間盤突出。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。疼痛嚴(yán)重的話可以做一做腰椎牽引治療。
      

      這個(gè)磁共振看起來(lái)生理曲度有點(diǎn)直，但不算特別的嚴(yán)重，你的情況可能是平時(shí)坐姿不對(duì)引起的，建議平時(shí)盡量避免久坐或者久站，可以口服肌肉松弛藥物和非甾體消炎止痛藥，比如乙哌立松，塞來(lái)昔布
      

      根據(jù)你的描述這種情況，建議平鋪硬板床休息，平時(shí)避免做彎腰動(dòng)作，或者腰部負(fù)重的勞動(dòng)，避免久坐久站，通過熱敷按摩或者是針灸的方法緩解疼痛，也可以通過瑜伽的飛燕體式來(lái)加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉和活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腰疼，腰部彎曲不正常”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！