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每天喝橙汁有益于身體健康嗎？

男 | 0個月 2021-08-02 18:25:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每天喝橙汁有益于身體健康嗎？

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2023-01-04 12:42:19 我要投訴

你好：每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素，可以促進(jìn)HDL增加，并運送低密度脂蛋白（LDL）到體外。

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